什么是旋前肌(Pronator Teres)？

旋前圓肌是前臂淺表肌，位于肘下臂掌側，負責旋前或旋轉前臂掌下，其兩頭作用于近側橈尺關節，肘關節肘關節下方橈骨和尺骨之間的關節。對這種肌肉有重要意義的人群包括網球或乒乓球等球拍運動的運動員以及游泳運動員，他們在自...

旋前圓肌是前臂淺表肌，位于肘下臂掌側，負責旋前或旋轉前臂掌下，其兩頭作用于近側橈尺關節，肘關節肘關節下方橈骨和尺骨之間的關節。對這種肌肉有重要意義的人群包括網球或乒乓球等球拍運動的運動員以及游泳運動員，他們在自由泳劃水時用旋前肌旋前肌。因此，這些人可能有過度使用旋前圓肌的風險，如肌腱炎或肌肉拉傷和撕裂。

乒乓球運動員經常使用旋前圓肌。因為旋前肌有兩個獨立的頭部，肱骨頭位于肱骨內側髁上脊上，肱骨頭位于肱骨底部的兩個圓形骨突之一的內側上髁上方，以及附著在內側上髁上的普通屈肌腱位于上臂內側肘部上方。其尺骨頭部位于尺骨冠狀突內側肘部下方，是兩個部分中較小和較深的部分，前臂骨前部不均勻的三角形突出物。兩個頭會聚并斜穿過前臂，通過肌腱沿橈骨外側的一部分插入。

旋前肌是網球運動員的重要肌肉。與旋前方肌一起，旋前圓肌位于前臂遠端或下端附近，是僅有的兩種負責旋前的肌肉之一解剖學上的體位，解剖學研究中用來定位身體各結構相對位置的位置，手臂位于兩側，手掌向前。旋前是指手掌向后旋轉而不伴隨肩關節旋轉的動作；從解剖位置看，手只需轉向另一個方向。這種由旋前圓肌和旋前方肌發起的前臂特定運動涉及改變橈骨和尺骨的相對位置。在解剖學位置，尺骨位于內側，或更靠近身體中線，橈骨是外側的，或是離中線較遠，兩者是平行的。當發生旋前，特別是當肘部彎曲到90度時，旋前圓肌的收縮會將橈骨從前內側拉到尺骨。換句話說，當前臂旋轉手掌向下時，橈骨在尺骨前方向身體中線交叉，這樣當肌肉拉長回到中立位置時，兩者形成一個"X"，這樣骨骼就會恢復平行。

旋前圓肌是位于前臂的肌肉。