小腿后部的肌肉是什么(Posterior Calf Muscles)？

在人體上，小腿是指小腿或膝蓋和腳踝之間的區域。骨骼中的兩塊骨頭——沉重的脛骨和更細的腓骨——組成了被稱為小腿的區域，并支撐著髕骨或膝蓋與腳踝或跗骨之間的區域。在醫學術語中，單詞后部的意思是"后面"。位于小腿...

在人體上，小腿是指小腿或膝蓋和腳踝之間的區域。骨骼中的兩塊骨頭——沉重的脛骨和更細的腓骨——組成了被稱為小腿的區域，并支撐著髕骨或膝蓋與腳踝或跗骨之間的區域。在醫學術語中，單詞后部的意思是"后面"。位于小腿骨后面或小腿后部位置的肌肉包括腓腸肌和比目魚肌。少數解剖學家將小腿后肌歸類為包括第三塊肌肉-足底肌，其整體結構被稱為三頭肌Surae

小腿后肌勞損可以在運動前通過拉伸來緩解。腓腸肌主要是腓腸肌。這種大而易辨認的肌肉，通常簡稱為"小腿，"是最負責人類行走的肌肉。它附著在大腿后部或股骨、足跟或跟骨上，允許一個人通過交替的雙腿從腳跟到腳趾向前推動體重來行走。腓腸肌通過長跟腱附著在跟骨上。眾所周知，腓腸肌和跟腱都很容易受傷：腓腸肌通過拉傷，跟腱穿過跟腱過度使用引起的炎癥。

小腿后部的主要肌肉被稱為腓腸肌。比目魚肌是小腿后部的第二塊肌肉。一些解剖學家認為比目魚肌是腓腸肌的一個內部部分，而不是一塊單獨的肌肉。這條細而窄的小腿后肌位于在它的曲線下，濃密的搭檔形成了鮮明的對立比目魚肌通常很難與腓腸肌區分開，沒有運動來定義比目魚肌。一種只對比目魚肌起作用而不是腓腸肌的運動被稱為坐姿小腿抬高。腓腸肌容易拉傷和痙攣。張力-肌肉纖維撕裂沿著連續性-在第一次開始運動或在沒有完成必要的熱身和伸展運動的情況下開始快速的突然運動時很常見。腓腸肌痙攣通常繼發于低鉀水平或脫水，這兩種情況在體育比賽后都很常見。即使是老年人和久坐不動的人也會遭受小腿痙攣的痛苦，尤其是如果他們因服用利尿劑而脫水，以控制他們的高血壓。這兩個人群的治療包括補水和口服橙汁或專門運動飲料形式的鉀。

運動后小腿肌肉抽筋很常見。