葵花籽油怎么用？葵花籽油做哪些菜好吃？
葵花籽油中富含維E和亞油酸，它的營養價值比菜籽油、大豆油等植物油的營養價值高，非常受消費者歡迎，特別適合老年人使用，那么葵花籽油到底怎么用最好，哪些菜比較適合用葵花油呢，下面小編將為大家簡單介紹一下。
操作方法
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首先葵花籽油不適合用來油炸，葵花籽油內含有的脂肪比較少，不油膩，所以非常適合用來炒菜，下面我將為大家介紹幾款適合用葵花籽油的菜。
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許多家常菜都可以使用葵花籽油，比如炒芹菜、青菜、花菜、茄子等都行，葵花籽油炒出來的味道更香，而且色澤明亮，炒蔬菜特別適合用葵花籽油。
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葵花籽油還可以用來做湯，是用葵花籽油做出來的湯，不油膩，而且十分清香，還能很好的保留食物原來的香味。
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最后，葵花籽油還可以用來涼拌，長期使用還能起到降低高血壓和血清蛋白質的功效。
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- 發表于 2018-01-31 00:00
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- 分類：社會民生
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