孩子喜歡吃辣條怎么辦

前段時間有新聞報道15歲少年狂吃15包辣條住進 ICU，這讓很多家長慌了神。很多小朋友都喜歡吃辣條，怎么說也不聽，不給買就又哭又鬧，這該怎么辦呢？

操作方法

01
家長要以身作則。大部分家長都知道吃太多辣條不好，但是又禁不止辣條的誘惑，就是喜歡吃。這是因為辣條中添加了很多讓人上癮的成分，所以想想自己作為一個有理性的成年人，一定要管住自己，給孩子樹立一個好榜樣。
02
多備新鮮水果，用其它健康食品轉移注意力。比如每天的飯菜要葷素搭配，均衡膳食，要讓孩子保質保量的完成每日的營養計劃。家中常備新鮮的蔬菜、水果，孩子天性就是比較喜歡吃，嘴都愛動著，讓他們隨時有水果吃，也可以給他們吃口香糖，就不會一心想著要吃辣條了，同時也讓孩子少吃其它垃圾食品。
03
耐心給孩子解釋原因，告訴他們吃辣條的危害。可以給他們讀各種新聞，比如15歲少年狂吃15包辣條住進ICU，必要的時候可以撒些善意的謊言嚇嚇他們，比如他們想長高，就告訴他們吃太多辣條會長不高，他們想瘦一點就告訴他們吃辣條會長胖，這些都是家長們慣用的套路。
04
給孩子們看看制作辣條的過程。網上有很多曝光生成辣條的各個工廠，其實大多是比較不干凈的，許多工人穿著膠鞋踩在辣條里，這些視頻稍稍給孩子們看看，相信很多孩子都會打心里覺得這些太臟了，從此自己都不再想吃辣條。
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