如何預防冬天手凍瘡
很多人到冬天的時候手機會凍瘡，溫度一熱，就會特別的癢，那么我們該如何預防自己的手凍瘡呢？請看下文。
工具/材料
手套
溫水
防凍膏
姜、蒜、蔥
操作方法
-
01
佩戴手套
在我們出門的時候，一定要佩戴手套，以免手受涼而凍瘡，佩戴手套可以有效的保護我們的手，只要堅持做到，基本上冬天到來都能防止凍瘡。除了出門，在我們干活的時候，例如：洗鍋，也要佩戴手套，佩戴塑料的那種手套。 -
02
搓手
在一些特殊的情況下，我們無法佩戴手套的時候，當手特別涼的時候，我們可以多搓搓手，那樣會促進血液循環，手也會稍微暖和一些。 -
03
溫水泡手
每天晚上睡覺前，可以用溫水泡手，那樣可以有效的促進我們手上的血液循環，這個一定要堅持，很多事情都是在我們堅持下才能完成的，如果不想到時候凍瘡痛苦的話，我們就得堅持每天都多用溫水泡泡手。 -
04
涂抹防凍膏
這專門的防凍膏的，有很多人可能都不知道有這個東西，效果其實還是很不錯的，在冬天來臨之際，我們可以提前堅持涂抹一段時間防凍膏，在特別冷的天氣里，一定要涂，只要能堅持，預防的效果會出奇的好。 -
05
鍛煉
多多鍛煉可以提高我們的人體免疫力，這也是可以預防凍瘡的，仔細觀察周圍的人群，你會發現很多喜歡運動的人很少有凍瘡的，所以多多鍛煉是很不錯的一個選擇，效果也很棒。 -
06
按摩
對于手，我們也可以多加按摩的，多動動手指彎曲彎曲，還可以按按自己的掌心，基本上都可以自己按摩的，不需要他人的幫助，方便簡單，效果卻會非常的棒。 -
07
多吃些姜、蒜、蔥
多吃姜、蒜、蔥可以起到溫陽散寒的作用，這也可以防止我們的手凍瘡。效果也是非常不錯的。 - End
- 發表于 2018-02-06 00:00
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- 分類：社會民生
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