如果是不嚴重的便秘,可以通過調整飲食,看看能不能好轉,可以吃點香蕉,富含纖維素的蔬菜,比如說芹菜,金針菇等。
如果是有便意但是拉不出來,可以考慮使用點開塞露,因為通常來說停藥后便秘癥狀會好轉,所以為服藥期間適當使用開塞露沒事的。
多運動也可以有效避免便秘,不一定得做像跑步之類的多么劇烈的運動,走路就是一項很好的運動,每天有一定的走路的時間,輕松不費力。
如果便秘嚴重,最好及時就醫,找到給你開藥的醫生,告知他你的癥狀。再由醫生根據你的實際情況停藥或者改為同作用的其他藥物。切忌不可自行停藥哦。
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