怎樣和憂郁癥患者相處

憂郁癥是一種消極的個人心里狀態，那么面對憂郁癥患者，我們可以做些什么讓他們感覺好一些呢？

操作方法

01
多給他們鼓勵。憂郁癥患者常常以消極的態度看待自己周圍的事情，他們處在害怕，擔心中，和他們相處時，要盡可能地多鼓勵他們，帶給他們陽光，告訴他們沒有那么糟，一切都會好起來的。
02
盡量不要長時間呆在一個空間。長時間呆在一個空間更容易使憂郁癥患者感到煩躁，不安，多走走，接觸陽光，同樣可以讓他們好受很多。
03
營造一種積極，輕松的氛圍。和他們在一起時，可以多講笑話和趣事來調節氣氛，盡量不要說不高興的事，盡量呈現出自己陽光積極的一面。
04
關心愛護他們，不要帶有色眼鏡去看待他們。在和他們相處的過程中，不要把他們當成病人一樣對待，刻意表現出來的同情可能會傷害他們，雖然他們是憂郁癥患者，他們同樣需要尊重和理解。
End