有哪些食療并用的中華藥膳
舌尖三備受關注，其中一集以食養為主題，一起來看看有哪些食療并用的中華藥膳。
操作方式
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01
馬齒莧粥。馬齒莧，清熱解毒，消癰利尿。馬齒莧性寒滑利，最常解血分及年夜腸熱毒。選用馬齒莧煮粥服食，既可飽腹果腹，又可防治疾病。
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02
霍山石斛燉雞湯。霍山石斛（米斛）被朱丹溪稱為“滋陰圣品”，含有豐碩石斛多糖，可以或許實時彌補人體陰液，緩解陰虛的病癥。從而使機體由第三狀況轉為健康體質。
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03
霍山石斛花旗參茶。霍山石斛可以加強胰島素活性，同時能顯著降低血糖程度，使血正常；可促進血液輪回、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三酯。
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04
綠豆湯。既清熱又防暑濕。夏日防暑必備。
- End
- 發表于 2018-02-25 00:00
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- 分類：醫療衛生
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