大姨媽走后哪些事千萬不能急著做

現代女性總是自恃擁有時尚的生活觀念，在大姨媽剛走后，做事情就開始無所顧忌，殊不知這些“新觀念”正在危害我們的健康。

操作方式

01
熬夜切忌年夜阿姨剛走就熬夜晚睡，因為熬夜傷陰，輕易引起陰虛、氣虛，危險本身的各個臟腑器官，影響身體健康。晚上最好在11點之前睡覺（從內排泄的角度上來說，11點后入睡就屬于屬于熬夜），然后早上早點起床，養當作早睡夙起的好習慣。
02
吃冰涼、辛辣刺激的食物。良多人因為年夜阿姨時代不克不及吃生冷、辛辣食物，所以年夜阿姨剛走就火燒眉毛的去吃生冷、辛辣食物來解饞，但如許是不可的。這會導致我們脾胃的運化功能掉調，陰陽掉衡，從而影響我們的身體健康。
03
不注重保暖。因為年夜阿姨剛走后的那幾天，凡是會呈現氣血虧虛的環境。這幾天也要注重保暖，防止濕氣入侵損害我們身體里面的陽氣。這幾天一旦濕氣入侵過重，陽氣損害過多，會使我們今后呈現月經絮亂、痛經的環境，還可能會激發各類配偶科疾病，甚至提早絕經，呈現不孕不育的環境。
04
起頭性糊口。經期不宜進行性糊口是大師都知道的，可是年夜阿姨剛走幾天也不宜進行性糊口。月經剛走，宮口未完全閉合，此時進行性糊口輕易使細菌入侵正處于修復階段的子宮內，輕易造當作陰道的炎、子宮炎等配偶科炎癥。
05
進行配偶科查抄。年夜阿姨剛走，這個時辰女性的陰道抗菌能力能力較弱，很輕易被細菌傳染，若果此時進行配偶科查察，很輕易因為稍微的疏忽就造當作陰道的傳染，激發配偶科炎癥，發生各類各樣配偶科病。若果要做配偶科查察最好避開月經時代和前后一周。
06
墊護墊。年夜阿姨剛走這兩天可能白帶會比日常平凡多些。這個時辰萬萬不要墊護墊，因為年夜阿姨媽時代利用衛生巾已經阻礙了私處的呼吸，月經完結了就應該及早讓私處獲得呼吸，若是這個時辰墊護墊就會影響私處PH值的恢復。并且最好穿棉質內褲，而且天天換洗，連結私處的潔凈。
End

發表于 2018-02-26 00:00
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分類：醫療衛生

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