怎樣自己給小孩做簡單的推拿？

孩子是陽光的天使，但生孩子、養孩子是件非常不容易的事情，孩子從小長到大，經常會生病；解決生病的方法，大家都會想到去醫院，打針、吊水、吃藥，但這些都是傷肝傷腎的。其實，我們可以自己在家里給孩子推拿，沒準病就自己好了。那么，怎樣自己給小孩做簡單的推拿呢？

操作方式

01
按摩時室溫必然要暖和、適宜：
按摩時穿的衣服很少，若是是冬天，氣候比力嚴寒，就適當心了，為防止孩子著涼，必然要封閉門窗，打開空調、暖氣、油汀等取暖設備，使室內溫度上升至適宜的溫度。
02
按摩前的籌辦工作：
按摩時必需脫失落孩子的部門衣服，若是炎天，可直接脫失落孩子的衣服；但若是是冬天，為避免二次受涼，要待溫度上升后，再脫失落外衣，以剩一件棉毛衫為宜，如許便于操作。按摩的家長要剪去鋒利的指甲，以防碰著孩子。別的，按摩時要涂點潤滑油，可用寶寶精油、橄欖油，或寶寶霜涂抹。
03
當孩子傷風、發燒、咳嗽時，可按摩背部的膀胱經：
孩子生病，一般也就是傷風發燒、咳嗽，這個時候，本家兒要按摩背部的膀胱經，說起膀胱經，它是人體最主要的一條經絡，它是人體最年夜的排毒通道。按摩時，要讓孩子趴著，家長用手掌的背輕輕地沿著脊柱及雙方從上至下地推，一向到腰椎。重點是背部的上部，本家兒如果年夜椎、天柱、肺俞穴位，肺俞穴治療肺部疾病的要穴。
04
發燒按摩“河漢水”:
若是孩子發燒，可以按摩孩子的河漢水，以便退熱，這是一種很簡單的物理退熱方式，方式：家長拿著孩子的手，用年夜拇指一向從手腕推至手臂的肘即可，每邊各按摩15-20分鐘。出格是在三更里，有時無法去病院，又發高燒時，家長萬萬不要急，可測驗考試按摩“河漢水”。
05
按摩孩子的腳部，加強臟腑功能：
在人體的腳部，有若干神奇的穴位，腳部反射點是治療疾病的主要方式，即使沒有病，對各個臟腑也有很好的保健功能；按摩腳部的方式：讓孩子平躺著，家長雙后拿著孩子的腳，揉揉捏捏，若是孩子生病，那就重點按揉腳部的反射區，要想知道腳部的反射區，只要一張腳部的反射圖就行了。好比腸胃內有積食，則按摩腳底的胃部反射區。
06
按摩孩子的腹部：
良多孩子都有挑食的弊端，造當作的成果是經常便秘，除了教育孩子多喝水、多吃蔬菜生果外，還可以經常幫孩子按摩肚皮。方式：讓孩子躺著，家長用雙手在孩子的腹部，從上至下輕輕地按摩，經由過程按摩，增強了腸壁的蠕動，促進了消化，從而削減了便秘的發生。同時，肚皮上還有神闕穴位，能加強孩子的抵當力。
07
邊按摩邊逗孩子玩：
按摩不僅可提高孩子的抵當力，還能加強家長與孩子的豪情，家長可邊按摩邊逗孩子笑，孩子在暢懷年夜笑時經絡是通順的，可增添身體的抵當力。
08
按摩之后，要鼓動勉勵孩子多喝白開水，如許可增添排毒感化，讓身體內的毒素經由過程尿液排出，更利于身體的健康。
End