矮個子男生怎樣才能長高
許多父母都為孩子的身高發愁，下面小編告訴大家矮個子男生怎樣才能長高。
操作方法
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01
每天喝一杯牛奶。牛奶里含有我們人體所需的蛋白質與鈣質，青少年正處于身體快速發育的時期，體內缺少鈣質會嚴重影響身高的發育。
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02
如果孩子的身高還是不見長高，應該帶孩子去醫院做一次體檢。看是不是因為體內缺少某種微量元素而引起的身材矮小，發育遲緩。
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03
可以通過運動來促使骨骼發育，建議多去打籃球，籃球這項運動可以促使我們人體的骨骼發育，使我們長高。
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04
每個人的發育年齡都不一樣，有的早，有的晚，不必太擔心。注意營養，注意休息，夜晚是人體發育的黃金時段，良好的睡眠質量有助于我們快速發育。
- End
- 發表于 2018-03-15 00:00
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- 分類：社會民生
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