首先我們要做的就是把廁所沖干凈,一般使用潔廁靈和馬桶刷,刷一下留下的殘留下的痕跡,再用水沖一下就可以了。
一般情況下大便太黏都和我們內分泌問題有關,很多人都是因為體內有火,也就是俗稱的上火,平時我們就可以多吃一些蔬菜水果多喝水。
還有可能是因為腸道里面菌群過多了,這時候我們就可以吃一些粗纖維或者喝一些酸奶之類的,這些對于菌群密集都是非常有用的。
如果總是長時間坐著的話,也有可能導致大便太黏,所以我們可以在平時多做一些運動,或者是在久坐一段時間之后,我們就可以站起來放松一下。
總的來說我們如果保持良好的生活習慣,這些問題就不會再出現了。
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