怎樣保護孩子的脊髓？
怎樣保護孩子的脊髓呢？請看下面的介紹。
操作方式
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01
脊髓屬于中樞神經的一部門，位于脊椎骨內，所以想要庇護脊髓，必需要庇護脊椎不受到危險。起首，要做到的就是要有準確的坐、走、立、臥姿勢。
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02
常說，“站如松，臥如鐘”，在站立的時辰，要連結身體的挺直，不成哈腰駝背，松松垮垮的樣子。
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03
睡眠時，要注重孩子的睡姿，一般以仰臥為本家兒，側臥為輔。要選擇好得當的枕頭，如許在睡眠時才可以使頸部獲得放松。
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04
最后，要注重孩子念書寫字時的坐姿，講究頭正、身直、臂開和足平。孩子還要積極加入各類體育勾當，熬煉身體，確保脊柱發育杰出。
- End
- 發表于 2018-03-21 00:00
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- 分類：醫療衛生
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