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    乒乓球直拍橫打錯誤問題的糾正

    現在很多朋友喜歡在業余時間,約三五好友一起到運動場或者球場中打乒乓球,因為很多都是業余愛好者,并沒有經過系統的學習和培訓乒乓球的打法,就容易出現一些錯誤的方法。那么我們今天就說說常用的直拍橫打的打法。

    東西/材料

    乒乓球拍、乒乓球臺、乒乓球

    操作方式

    • 01

      錯誤一
      良多伴侶在打球中城市有將球打飛的環境,年夜多是因為用力過猛,沒有節制好手腕與手臂的動作造當作的。

    • 02

      改正這個錯誤也很是簡單,注重好手腕和手臂的協調,將拍放至腹前,手腕標的目的內曲,前臂必然要穩,觸碰著球標的目的前臂統一偏向發力即可。

    • 03

      別的雙腳站立連結與肩同寬,使身體重心平穩,如許更易于傳遞力量。

    • 04

      錯誤二
      還有一種常見的問題就是拍型打不開,輕易打歪,使球飛偏偏向。

    • 05

      既然是直拍,就需要節制好拍型,因為它直接影響著你的出球和接球偏向。也可以體味若何操縱拍型來改變和節制回球的偏向。

    • 06

      手腕要天然下垂,標的目的內略微扭轉,使得球拍可以或許直接面臨來球,易于回球。

    • 07

      手藝操練
      多注重發力和節制拍的偏向,可以先從簡單到難練練手,只有學會了根基動作,才能更好的觸類旁通。

    • End

    出格提醒

    打球要注重勞逸連系哦,以免毀傷身體健康。

    • 發表于 2018-03-22 00:00
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    • 分類:運動戶外

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