如何緩解青筋凸起
青筋凸起是比較常見的情況，那么平日里應該如何緩解預防青筋凸起呢？
操作方法
-
01
在平日空閑的時候，可以給身體青筋經常凸起的部位做一些按摩，輕微的揉捏就行了，力度不要太大，這樣能夠有助于經脈的疏通。
-
02
當手部青筋凸起的時候，可以在凸起的位置周圍適當涂抹點兒清涼油，這樣加速人體血液循環，能夠緩解青筋凸起的情況。
-
03
在平日里要注意勞逸結合，要保證每天的休息時間，并且要避免精神過度緊張，在平時盡量保持鎮定平靜的精神狀態。
-
04
此外，平時也可以吃一點兒有軟化血管和清腸排毒作用的食物，比如黑木耳、玉米、棗子、茄子等，都能夠起到不同程度的緩解青筋凸起作用。
- End
- 發表于 2018-03-31 00:00
- 閱讀 ( 755 )
- 分類：社會民生
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章