多吃含維他命E的食物,橙、黃油果、和綠色蔬菜,或用維他命E直接涂抹。維他命E能夠增加毛囊營養,有助睫毛的生長。
睡前在涂點凡士林,可以有效增長睫毛。
多吃含維他命H的食物,當身體缺乏維他命H,會導致脫毛、皮炎等。含維他命H的食物有牛乳、杏仁、沙甸魚、全麥面包、香蕉等。
睫毛增長液,不少睫毛增長液均有不錯的效果,但是長期使用會使黑色素增加,成為熊貓眼。
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