上臺演講不緊張的小竅門

演講是每個人在學習和求職中都會遇到的，但是演講緊張卻往往是很多人都存在的問題。其實，只要我們找到了合適的方法，演講就會變得容易起來。

操作方法

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第一點，也是最重要的一點。自然是充滿自信。自信給你帶來的不僅僅是消除緊張，還會讓自己獲得意想不到的演講效果。侃侃而談往往比畏首畏尾的效果好得多。
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第二點，提前做好充分的準備。演講之前應該自己預先演練幾遍，充分的想象正式演講的的場景，甚至可以讓一些人來充當觀眾以求得練習的真實。
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第三點，適當的使用肢體語言。在演講時，如果一昧的只是站著講，未免顯得太過呆板，并且會讓自己的緊張心態加重。而適當的的運用肢體語言可以讓自己消除緊張，也更會顯得自己落落大方。
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第四點，注意語言的技巧。演講的時候要錯落有致，侃侃而談。用語盡量簡單，不要咬文嚼字，語速不在快，在一定要清楚流暢。這樣也能克服心理上的緊張感
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