長痘痘
若是日常平凡一日三餐都很紀律,吃的食物也年夜多是清淡的,但仍是輕易長痘痘,就申明體內濕氣重了。
體重增添
若是日常平凡作息時候紀律,飲食上也沒有什么不良的習慣,但體重卻增添了,這其實就是因為體內濕氣重引起虛胖了。
關節痛苦悲傷
當體內濕氣重時,關節也會受到連累,就會呈現關節痛苦悲傷、僵硬的現象,一些人在起床后會感受全身都酸痛。
四肢無力
若是體內濕氣重的話,人會感受四肢無力,并且腦筋也會昏昏沉沉的,感受很不舒暢。
舌苔厚重
舌苔其實也能反映出我們的身體健康狀況,若是舌苔厚重又發黃,就申明體內濕氣重。
年夜便不當作形
若是年夜便不當作形,沖茅廁時年夜便不輕易沖走,會粘附在坐便器內,也申明體內濕氣太重。
眼皮水腫
若是晚上歇息得很好,但早晨起床后仍是有眼皮水腫的環境存在,那就申明濕氣過重了。
胸悶
若是并沒有什么呼吸方面的問題,但卻有胸悶、呼吸不順暢的環境呈現,有可能就是體內濕氣重造當作的。
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