暴汗服對減肥有效果嗎？
最近很多朋友都在說暴汗服，都說暴汗服能夠起到減肥的作用，下面來簡單了解一下。
操作方法
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01
暴汗服主要的功能就是排汗而已，原理就是把身體裹起來，通過蒸發人體內的水分來起到減輕的作用，從字面上來說的確能夠起到減肥的作用。
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02
但是我們要知道，出汗量的多少并不能夠代表是減掉了人體多少的脂肪含量，穿暴汗服出汗之后，體重確實減輕了，但是少的只是水分而已。
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03
暴汗服蒸發掉人體的水分之后，只要再通過補水等方式，體重就會變回來了，所以從專業的角度上來說暴汗服并不能夠起到很好的減肥作用。
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04
而且，穿暴汗服會增加排汗量，排汗量也不是越多越好的，排汗過多的話會導致人體電解質紊亂，很可能會出現脫水暈厥等癥狀，適當排汗才是正確的。
- End
- 發表于 2018-04-13 00:00
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- 分類：社會民生
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