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    自由泳如何最正確呢?

    夏天天氣炎熱,許多人都想要在游泳館里避暑,有些人趁此機會學習游泳,眾所周知,自由泳是速度比較快的,那你知道自由泳的正確游法嗎?下面我們一起來看一下吧。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    初學者用什么滑板?

    滑板運動現在越來越風靡,滑板樣式也不單一,那么新手該怎樣選擇滑板呢,今天就來給大家介紹一下。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    杭州旅游景點推薦

    杭州是一個很美的城市,下面我們就一起來看看杭州有哪些景點吧!

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    2019年最新旅游免簽證國家一覽表

    隨著社會經濟的發展,人民生活水平日益提高,對生活品質的追求更是高了很多。現在有許多國人會選擇去國外旅游,往往需要辦理簽證等,也就需要提早準備。那么接下來就給大家介紹一下2019年有哪些地方是免簽證的。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    跑800米有什么技巧?

    800米是體育中非常重要的一個測試,那么跑800米有什么技巧呢,今天就給大家介紹一下。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    廣州有幾個火車站和它們的區別

    大家知道廣州有幾個火車站嗎?還有這幾個火車站之間有什么區別呢?下面就為大家講解一下廣州有幾個火車站,以及他們的區別。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    平板支撐的正確姿勢

    平板支撐是一種類似于俯臥撐的肌肉訓練方法,在鍛煉時主要呈俯臥姿勢,可以有效的鍛煉腹橫肌,被公認為訓練核心肌群的有效方法。<br/>做平板支撐也有動作標準否則會導致腰肌受損,一起來看看平板支撐的標準動作吧。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    暑假旅游國內必去的十大暑假景點

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    澳門免稅店購物攻略 澳門購物指南

    澳門不僅僅是美食天堂、娛樂天堂,更是很多游客心目中的購物天堂。澳門有很多免稅店,今天就為大家整理了澳門免稅店購物攻略,幫助大家買買買、省省省。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    一個動作快速長高

    很多年輕人在到達一定的年齡后, 發育的速度也會逐漸降低,個子發育的也很慢了,有句話叫做身高是硬傷,下面我就來介紹幾個小技巧,非常簡單,效果明顯,大家一起長高吧。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    小孩沒有身份證怎么坐飛機

    相信大家都知道坐飛機需要規定的有效證件。那么小孩沒有身份證怎么坐飛機呢?不少家長對此十分關注。接下來,我們一起來看看小孩沒有身份證怎么坐飛機。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    考健身教練證需要什么條件,怎么考,多少錢?

    考健身教練資格證需要什么條件?怎么考?需要多少錢?隨著健身行業的發展越來越成熟,對于想從事健身教練這一職業的人群來說,考健身教練證是必不可少的,那么我們自身得具備什么樣的條件才能考取證書呢?

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    籃球五個位子講解

    現在很多人都喜歡打籃球,下面我們就一起來看看籃球五個位子的講解吧!

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    瑜伽VS普拉提哪種更適合你

    很多人都分不清楚瑜伽和普拉提的區別,要鍛煉時就不知道該怎么選擇,現在我們就來講講這兩種的區別以便更好選擇。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    男生瘦臀的最快方法

    臀部如果太胖的話,就會造成不美觀,會對自己的形象造成影響,男生也是很注意自己形象的呢,下面讓小編來教男生們瘦臀的最快方法吧。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    【釣魚】前導線連接路亞的活圈綁法

    下面介紹一種使用路亞釣假餌和前導線連接的活圈綁法,這種線結在保證了牢固的前提下,不會像傳統線結一樣將釣線綁死在連接環上,如果綁死在線結上,會降低假餌在水中的自由度而影響泳姿的呈現。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    山西十大必去景點

    山西因居太行山之西而得名,是中華民族發祥地之一,被譽為“華夏文化搖籃。今天為大家介紹10個山西必去的景點。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    怎么樣練下腰

    女孩子對身體的柔美程度要求越來越高,下腰又成了不少女孩子想要鍛煉的方向。下面我們就來看看怎么樣練下腰吧。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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    有哪些項目適合親子活動的

    這類游戲是建立在父母與子女的感情基礎上,父母和孩子一起參與的溫馨活動。

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    青島三日游旅游攻略

    青島是一座美麗的海濱城市,也是一個看海的必選之地,如果讓你在青島游玩三天,那么你打算怎么安排自己的行程呢?如果不知道的話,下面小編就為大家簡單的介紹一下青島三日游的攻略。

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    • 發布于 2019-08-07 23:51
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