三七,云南三七比力出名,三七質量也比力好,它也被稱為“金不換”,此刻在藥店里根基都能買到已經磨好的粉,三七的本家兒要功能是活血化瘀,補氣血。
三七具有活血的功能,持久服器具有軟化血管的感化,對預防心血管疾病有顯著的感化,同時還可以養顏,女性服用可以淡化色斑。
三七粉生吃的話,可以直接用牛奶或溫水送服就好,熟吃的話可以用來燉雞,三七燉雞可以通絡活血,也可以和肉末一路燉肉團。
因為活血行氣的功能很好,所以傷風的人和妊婦不宜食用三七,并且每次不克不及吃太多,天天不要跨越10克。
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!