春季適合喝的養生茶？

茶葉中含有茶多酚、茶色素、茶氨酸、茶多糖、Υ-氨基丁酸等多種營養物質，喝茶是十分養生的，但是喝茶養生也是有講究的，不同的季節喝不同的茶。那么，春季適合喝的養生茶有哪些呢？下面就隨小編一起來了解一下吧！

操作方式

01
茉莉花茶，氣息清噴鼻宜人，味道甘甜。茶葉中的咖啡堿可以或許刺激中樞神經系統，幫忙人體消弭春困，激發身體活力；茶葉中的茶多酚、茶色素等營養當作分有抗菌消炎、防癌抗癌的功能；茉莉花茶還有清熱解毒、排毒養顏、疏肝明目、鎮靜心神的功能。
02
薄荷茶，口感清爽風涼，有提神醒腦的功能，對消弭春困是十分有幫忙的。別的，薄荷茶還可以疏肝理氣、開胃助消化、止咳化痰、發汗解熱、幫忙緩解傷風頭痛等病癥。
03
玫瑰花茶，噴鼻味濃烈、味道甘甜，有行氣解郁、疏肝理氣、活血化瘀、調經止痛、美容養顏等功能，出格適合女性。別的，玫瑰花茶還有消弭委靡、養護肝臟和腸胃的功能。
04
普洱茶，有著生津止牽蘿補屋、暖胃散寒、抗菌消炎、降壓降脂、養顏瘦身等功能。春季喝普洱茶不僅可以驅除體內冷氣，促進陽氣生發，煥發身體活力，解春困，還可以驅風除濕、暖胃養胃、降怒火。
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