如何保護耳朵
耳朵對人們來說非常重要，人們通過耳朵才能夠聽到外界的聲音，才能夠更好的體驗這個社會，所以我們在平時生活當中一定要注意保護好耳朵，才能夠讓我們感受到這個多彩繽紛的世界，那么平時生活當中要如何保護耳朵呢？讓小編來給大家介紹一下吧！
操作方法
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01
避免耳朵進水。耳朵如果進水了，是容易帶著細菌進入耳道當中，從而引起耳道的發炎，人們平時去游泳時一定要注意避免耳朵進水，在游泳時一定要戴好耳塞，在游完泳之后需要用棉簽將耳道當中的水分吸出來，這樣才能夠更好的保護耳朵。
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02
噪音大捂住耳朵。外界噪音太大容易傷害到耳朵，以免損傷到耳膜，當外界開始打雷或者是放鞭炮時噪音較大，一定要及時的用手捂住耳朵，這樣才能夠避免震傷耳朵。
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03
不經常掏耳朵。耳朵當中也是會分泌廢棄物質，那就是人們常說的耳屎，許多人都有掏耳朵的習慣，但是頻繁的掏耳朵是容易損傷到耳道甚至是耳膜，大家一定要少掏耳朵。
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04
不長期戴耳機。許多人都有聽音樂的習慣，可能會一整天都戴著耳機，人們戴耳機太久是會讓耳朵感覺到疼痛，而且如果聽音樂時音量過大也是容易損傷耳朵的。
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05
身體不適及時吃消炎藥。人們感冒發燒如果很嚴重的話是可能導致身體發炎，人體發燒是可能導致耳道內發炎，最常見的就是中耳炎。人們平時身體不適發燒嚴重的話一定要及時的吃消炎藥，避免讓耳道發炎。
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06
少吃高脂肪的食物。人們如果食用高脂肪食物過多的話，是會讓體內的膽固醇含量升高，人體血液當中的血脂含量也會隨之升高，從而讓血液變得粘稠，容易導致耳朵供血不足。
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07
感覺不適及時看醫生。人們如果感覺到耳朵不適，是建議立即的去醫院做檢查，經過醫生全面的檢查才能夠知道引起耳朵不適的原因，從而更好的幫助耳朵恢復健康。
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08
定期檢查。人們很有必要定期的去做體檢，定期的做檢查非常重要，能夠及時發現身體的不適之處，一旦發現耳朵有什么異常能夠及時的進行治療，更好的保護耳朵。
- End
- 發表于 2017-08-29 00:00
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- 分類：醫療衛生
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