如何應對低血糖？！

低血糖也是目前最常見的疾病，大多會出現頭暈，心慌，氣短，暈倒等癥狀，怎樣應對低血糖？下面小編教你幾招，希望可以幫到你。

操作方法

01
低血糖就是血糖偏低，在饑餓的情況下容易出現頭暈，心慌，顫抖，面色蒼白等癥狀，有的還會出現暈倒的現象。
02
一般血糖低的人外出時可以在包里放一些糖果，出現低血糖的時候就吃一顆糖果，不良癥狀就會得到緩解。
03
如果引發了低血糖，一定不要蹬著，一定要坐著，蹬著會導致局部血液循環受阻，易暈倒，特別是要起身的時候，最容易暈倒，坐著就不會出現這種情況，坐著反而可以緩解心慌的癥狀。
04
盡量不要去人多悶熱的地方，如果呼吸不暢通也會導致胸悶，頭暈，導致低血糖發作，平時多吃一些補血補鐵的食物，適當的運動，這樣對低血糖都有好處的。
05
如果在家里就方便了，在家里多備一些甜食，出現借，心慌的時候就吃點甜食，這樣就會很快緩解低血糖的癥狀，必要時還是建議去醫院檢查。
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