如何提高你的控球能力（籃球）
打籃球是我們很多人都非常喜歡的運動，那么在打籃球的過程中，我們如何提高自己的控球能力呢，我來闡述一下我的意見。
操作方式
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01
打籃球要有很好的控球能力，起首根基功是第一，根基功是最主要的，我們可以經由過程操練本身運球的根基功來增添本身控球的能力。
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02
起首，操練單只手運球，兩只手交叉運球，胯下運球，背后運球，兩只手一塊運球，最后達到運球不消眼睛看的水平。
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03
當你的運球程度達到運球已經不消眼睛看球的時辰，申明你的運球根基已經可以了，接下來就是要操練一些常用的過人動作。
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04
經常聯系一下，急停，然后俄然加快，這是一招很是厲害的招式，若是你可以或許聯系好的話，對提高你的運球能力會很有幫忙的。
- End
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- 發表于 2018-06-03 00:00
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- 分類：運動戶外
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