投籃是打籃球一項很主要的技術,投籃的技巧有良多,起首最主要的就是姿勢必然要準確,準確的投籃姿勢是射中率的保障。
一只手撥球,別的一只手把握偏向,在起跳的同時,球就應該出手,別的一種投籃體例是跳投,就是等身體跳到最高的一點,球再出手,跳投比力難,可是投籃的射中率會有所提高。
胳膊上有力量才可以或許包管投籃可以或許投到指心猿意馬的位置,所以,熬煉好身體的力量很主要,日常平凡應該注重多做一些活動來熬煉身體的力量。
投籃還有一個很主要的身分,就是身體的協調性要好,有良多球星在身體掉去均衡的時辰還可以把球投進,就是因為他們的協調性很好,所以,日常平凡必然要做一些熬煉身體協調性的活動。
但愿我的建議,對您有所幫忙,感謝。
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!