小孩為什么不愛吃飯 怎樣解決這個問題呢
很多小孩子都有厭食的情況發生，那這種情況是怎樣造成的呢？小孩子不吃飯又可以通過哪些辦法解決呢？
什么原因導致小孩不吃飯
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小孩不吃飯，很可能是飯菜不合口味，特別是經常吃同一種食物，會讓他們產生排斥感。
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02
有些家長為了避免孩子吵鬧，喜歡孩子一邊吃飯一邊玩，但這樣可能會分散孩子注意力，導致他不想吃飯，只想著玩。
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03
有些家長喜歡喂小孩吃飯，小孩不吃，便追著趕著催，這樣的行為會造成小孩不主動進食，或者對吃飯產生壓力排斥。
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04
家長給小寶寶添加輔食的時候也需要注意，輔食多一些有嚼勁的東西，可以鍛煉他們的咀嚼能力，以便后期可以更好的接受各種食物。
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不吃飯當然也有可能是疾病造成的，比如孩子吃飯一直很乖，突然變得排斥吃飯，這種情況就需要注意孩子是否生病了。
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怎樣預防小孩不吃飯
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01
平時不要給小孩太多零食，饑餓感可以使他們好好吃飯。
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02
三餐要規律，盡量固定好時間、飯量，給孩子養成好的飲食習慣。
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03
家長也應該提升自己的廚藝，好吃的飯菜相信孩子是不會拒絕的。
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04
吃飯的時候給孩子創造一個愉快輕松的氛圍，不要填鴨式的強迫他們。
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家長應該做一個好榜樣，讓孩子明白吃飯是一件幸福的事情，讓他們受到感染，愛上吃飯這件事情。
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06
選擇餐具的時候可以選擇孩子喜歡的餐具，這樣可以提高他們的興趣，讓他們更享受吃飯的過程。
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- 發表于 2017-09-12 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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