如果訓練寶寶排便？

如今大部分的寶寶從出生開始就使用紙尿布，而家長也會“圖個方便”遲遲不訓練寶寶如何坐在便盆上進行自主排大便。有研究表明，紙尿布往往存在不透氣，易過敏、引發尿布疹等問題，所以盡早教會寶寶學會在便盆上排便，既能養成一個良好的習慣，又能培養孩子的自主能力。

操作方法

01
選對訓練的時機。一般來說，寶寶到2周歲以后就能感知到自己的褲子是不是濕了，有些甚至更早。濕褲子會讓他們感到非常的不舒服。那么這時候就可以借機訓練排便了。當然你也可以選擇更早的時候進行介入，只要寶寶表示愿意接受。
02
訓練時首先家長自己要保持耐心，有一些寶寶一開始比較排斥訓練排便，那么這時不要急，也不要兇孩子，可以通過親自示范的方式，給寶寶講講道理，讓他慢慢接受。也可以適當的讓寶寶感受下尿褲子不舒服的感覺，他通過感知就會明白一切。
03
選擇一個最佳的排便時間，一般情況為睡醒或者餐后30-60分鐘左右，每一次最好不要超過10分鐘，避免久坐、久蹲引起的肛門勞損，也會養成孩子拖拉的習慣。
04
每日選擇一個固定時間排便，能很好地強化排便反射信號，一般來說7-10天就會效果初顯，一旦學會后，可以幫助寶寶尤其是便秘的寶寶形成定時排便的良好習慣。
05
注重排便動作的訓練，叫寶寶吸氣后屏氣，將自己的肚子鼓起來，一鼓作氣集中運用肛門的力量進行排便。值得注意的是，要教育寶寶把肚子里的糞便排干凈，不然宿便往往會干結，更容易造成寶寶便秘。
06
訓練寶寶排便主要是要引起寶寶的興趣，可以選擇一款顏色鮮艷、動物圖案等坐便器，放置的位置不一定要選擇在衛生間，可以是孩子喜歡呆的房間。坐上去的時候，讓寶寶雙腳著地，以便用力。
07
如果寶寶對訓練排便產生抗拒，那么家長們也不要強迫，也不要放棄嘗試，多鼓勵孩子，家長自己要以身作則，每天在固定時間做排便動作，通常孩子喜歡模仿大人，也會在不經意之間學會了。
End

發表于 2017-09-15 00:00
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分類：兒童母嬰

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