為什么寶寶睡覺會煩躁不安

寶寶是一個家庭當中的核心人物，寶寶的一言一行都會受到父母的關注，有時候父母會發現寶寶晚上睡覺的時候非常的煩躁不安，一個晚上甚至是醒過來好幾次，那么為何寶寶晚上睡覺時會出現煩躁不安的情況呢？讓小編來給大家介紹一下寶寶睡覺煩躁不安的原因都有哪些吧！

原因

01
消化不良。當寶寶到了一定的月份就會需要適當的添加輔食，如果寶寶的輔食添加不當，那么是容易導致寶寶消化不良，容易導致寶寶晚上睡覺時非常的煩躁不安，父母給寶寶添加輔食時一定要選擇那些容易消化的食物。
02
睡前喂食太飽。許多父母都怕寶寶餓著，所以會時不時的給寶寶喂食，如果寶寶在睡覺之前吃的太飽，那么腸胃不容易消化，在睡著的時候腸胃還處于工作狀態，這樣就容易讓寶寶睡覺時表現的暴躁不安。
03
特殊時期。寶寶在成長時需要經歷一些特殊時期比如說長牙期或者是斷奶期，在這段特殊的時期當中寶寶可能因為不適而睡眠不好，即使睡著了也很容易驚醒，睡覺時也感覺到特別的煩躁不安。
04
太過疲勞。寶寶是一個家庭當中的開心果，父母祖父母以及親戚朋友都喜歡逗寶寶玩，如果寶寶白天玩的太過疲勞，大腦興奮過度，都是可能導致寶寶晚上睡覺時睡不好。睡覺時容易進入淺睡眠階段，而且還很容易驚醒。
05
寶寶生病了。寶寶如果身體不舒服，感冒了或者是腹瀉腸胃不好，那么都會影響到寶寶的正常休息，導致寶寶睡覺時睡不好，在睡覺時容易翻來覆去，而且還容易暴躁不安。寶寶生病時父母應當多給予一些關心，讓寶寶更快的恢復健康。
06
周圍環境大改變。寶寶對周圍的環境非常敏感，突然到了一個陌生的環境，是可能讓寶寶感覺不適應，睡覺時難以入眠或者是睡覺時焦躁不安。到了一個新的環境，父母應當多陪伴寶寶，讓寶寶在熟悉的人身邊入睡，這樣才能夠睡得更好。
07
睡眠環境不好。寶寶睡覺的環境如果不好，溫度太高或者是太低，空氣太干燥或者是太潮濕，都是會影響寶寶的睡眠質量，容易讓寶寶睡覺時也非常的暴躁不安，父母應當調節好寶寶房間的溫度和濕度，讓寶寶睡一個好覺。
End

發表于 2017-09-11 00:00
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分類：兒童母嬰

為什么寶寶睡覺會煩躁不安

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