側臥睡覺側臥睡覺的時候,人體的心臟會處在高位置上,這樣不會壓到心臟,從而具有保護心臟的作用。
仰臥睡覺如果是肥胖人士的話,則可以選擇仰臥睡覺,這樣能夠睡得更加踏實一些,而且也不會壓迫到心臟。
嬰兒如果是嬰兒的話,則最適合的睡覺姿勢是側臥睡覺,這樣能夠防止嬰兒溢出奶水。
腰椎間盤突出者如果是腰椎間盤突出者,那么睡覺方式可以是仰臥睡覺,也可以是側臥睡覺,這樣能夠放松心情。
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