魚的營養價值及功效
魚是人們常見的海鮮食品。下面，我們來看看魚的營養價值及功效吧。
操作方式
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01
暖胃感化
魚具有暖胃的感化，是以，可以在嚴寒的冬天喝些魚湯。 -
02
抗衰老感化
魚肉富含維生素、卵白質等營養當作分，具有抗衰老的感化，所以日常平凡可以常吃些魚肉。 -
03
降低血脂
據說常吃魚肉還具有降低血脂的感化，是以，對于血脂高的人也可以常吃些魚肉。 -
04
提高免疫力
魚肉中含有礦物元素等當作分，具有提高人們免疫功能的感化，是以，對于免疫功能差的人也可以吃些魚肉。 - End
- 發表于 2018-10-14 00:00
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- 分類：醫療衛生
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