起首,羽毛球在握拍的時辰必然要包管手是矯捷的,不要握死,不然你再轉拍的時辰很輕易一時轉不外來,而接不到球。
在打羽毛球的時辰你要用五根手指頭先握住羽毛球的上半部門。然后讓羽毛球的球托所對的下半部門朝下進行發球。
發球時以拋起發球法較輕易。姿勢是左腳標的目的前,右腳在后,輕輕拋起球,當球分開手的同時揮舞球拍,最好能彎曲手臂,在伸直前的一剎時將球擊出,操縱手腕的扭動使球拍標的目的左肩上方揮,讓球飛得又高又遠。
在打羽毛球的時辰我們還要學會按照對方的手勢和姿態預判他的羽毛球將要步履的軌跡和落達的空間,然后做出反映。
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