如何練好傳統武術
傳統技擊看你走那條路線了，有技擊套路類的就專為了美不雅度不雅賞度來練。有靠標的目的技擊類的是以角逐為本家兒。他們練習的體例完全兩樣的。
東西/原料
- 負重沙袋
- 磚塊
- 護具
方式/步調
- 1
若是你是方向角逐表演的套路類的技擊，則不考慮手藝擊打方面，你需要熬煉身體柔韌度，和恰當的肌肉美感還有必然的體能本質。
- 2
表演類技擊可改一些技擊架子，架子要更低動作要協調要流利。一些動作因為不考慮技擊所以可以改的花哨一些增添美感。
- 3
若是你是傳統技擊專練擊打肉搏類的，那你起首要熬煉體能！老話一力降十會，要去學真的工具！傳武真工具欠好看的都是適用的。
- 4
不克不及憑空杜撰必需經常加入各個方面的實戰，散打就是傳統技擊的一種散的實戰就很好很適用。有的門派要多去和現代搏擊交流進修吸收利益。
- 5
科學的熬煉方式也很主要，不是一味的蠻練！要勞逸連系給身體充實歇息，用現代化的方式和手藝去熬煉。
- 6
良多傳統技擊的地面技根基沒有，抗摔也比力差這方面需要進修摔跤，中國跤，巴西柔術方面的手藝取長補短。
注重事項
- 總結就是不要過度強調本身的門派，多去學現代的肉搏手藝融合進去
- 取長補短方能長久
- 還有的師父說這個不克不及教阿誰不克不及教，要考查幾年什么的，都是傳武的陋習
- 發表于 2019-01-30 00:00
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