打籃球的基本規則
打籃球的根基法則你知道幾點？你是籃球迷么？
根基法則一
- 1
角逐方式
一隊五人，此中一報酬隊長，候補球員最多七人，但可依本家兒辦單元而增添人數。角逐分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場歇息 10 分鐘。角逐竣事兩隊積分不異時，則進行耽誤賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍不異，則再次進行 5 分鐘耽誤賽，直至比出輸贏為止。
- 2
得分種類
球投進籃框經裁判承認后，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；叁 分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。
- 3
進行體例
角逐起頭由兩隊各推出一名跳球員至中心跳球區，由本家兒審裁判拋球兩邊跳球，起頭角逐。擲界外球。
- 4
選手替代
每次替代選手要在20秒內完當作，替代次數則不限制。互換選手的時候選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可臨時中止球賽的計時。
- 5
.罰球
每名球員各有 4 次被許可犯規的機遇，第五次即犯滿退場。且不克不及在統一場角逐中再度上場。罰球是在誰都不克不及反對、戍守的環境下投籃，是做為對犯規步隊的懲罰，賜與另一隊的機遇。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不克不及踩越罰球線。 - 6
?違例
年夜致可分為（1）通俗違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之進步入中心跳球區。
根基法則二
- 1
30秒鐘法則
---進攻球隊在場上控球時必需在30秒鐘內投籃出手(NBA角逐為24秒,全美年夜學體育結合會角逐中為35秒). - 2
10秒鐘法則
---球隊從后場節制球起頭,必需在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場). - 3
5秒鐘法則
---持球后,球員必需在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA法則劃定罰球也必需在5秒鐘內出手(NBA法則中為10秒). - 4
3秒鐘法則
---與對方發生身體接觸而發生的犯規,好比與裁判發生爭執等環境. - 5
侵人犯規
---與對方發生身體接觸而發生的犯規行為. - 6
手藝犯規
---隊員或鍛練員因表示惡劣而被判犯規,好比與裁判發生爭執等環境. - 7
打消角逐常識的犯規
---球員做出的不表現活動員精力的犯規動作,好比打人.發生此類環境后,球員應當即被罰進場外. - 8
隊員5次犯規
---無論是侵人犯規,仍是手藝犯規,一名球員犯規共5次(NBA劃定為6次)必需分開球場,不得再進行角逐. - 9
違例
---既不屬于侵人犯規,也不屬于手藝犯規的違反法則的行為.本家兒要的違例行為是:不法運球;帶球走;3秒違例;使球出界. - 10
隊員出界
---球員帶球或球自己觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界. - 11
干擾球
---投籃的球標的目的籃下落時,兩邊隊員都不得觸球.當球在球籃里的時辰,戍守隊員不得觸球. - 12
被慎密盯防的選手
---被戍守隊員慎密盯防的球員必需在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,不然其隊將掉去控球權(NBA法則中無此劃定). - 13
?球回后場
---球隊如已將球從后場移至前場,該球隊球員便不克不及再將球移過中線,運回后場.
- 發表于 2019-01-30 00:00
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