海馬怎么煮補腎
海馬、田七、老母雞、西洋參一齊煲。
東西/原料
- 海馬 、田七、老母雞、西洋參
- 湯鍋
方式/步調
- 1
海馬：要當作對下（一只肚子年夜年夜的，一單身子瘦瘦的如許為一對），一般人少就一對，人多的兩對足夠了；
- 2
老母雞：半只（若是不敷半只的加點瘦肉）；
- 3
西洋參：若是是片的話要后下，煲的時候不消40分鐘；
- 4
田七：4g~5g一小我量，要敲碎洗凈用水泡著，泡的時候要長點，下鍋的時辰連水一路下
- 5
別的再加1/3的羅漢果、一小塊冰糖，兩三片姜片。
- 6
氣弱或腸胃欠好的再加4~5粒的春砂仁（要拍裂）如許年夜人小孩都可以飲用。
注重事項
- 海馬很是適合男士的滋補珍品
- 但愿對大師有幫忙.感謝點贊*-*
- 發表于 2019-02-05 21:55
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