生姜紅糖水的功效

生姜紅糖水，也叫姜湯，是平易近間廣為傳播的一種驅寒暖胃的偏方。生姜紅糖水必然要趁熱喝下，發一身汗，體內的冷氣便會消失，人也就會通體舒泰起來。可是喝過姜湯的人都知道，這水甜中帶著一絲辛辣，決然稱不上是好喝的。

東西/原料

生姜紅糖水的做法：將帶皮生姜(削皮的生姜不克不及闡揚姜的整體功能)3-5片、紅糖加適量水，燉10-20分鐘即當作。

生姜紅糖水的功能

1
生姜紅糖水合用于風寒傷風或淋雨后有胃寒、發燒的患者
傷風風寒、惡寒發燒、頭痛鼻塞，平易近間常用姜糖水治療。具體做法是：用生姜一年夜塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對于傷風輕型或體質結實的患者，往往可以華陀再世。這種方式最常用于御寒防傷風，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，實時喝一碗生姜紅糖水，汗身世暖，滿身愉快，經常可以達到預防目標。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。
　　
2
除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止吐逆，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾
生姜性溫味辣，含有姜醇等油性揮發物，還有姜辣素、維生素、姜油酚、樹脂、淀粉、纖維以及少量礦物質。加強血液輪回、刺激胃液排泄、興奮腸道、促進消化、健胃增進食欲。而現代醫學也認為，生姜具有稀釋血液，降低膽固醇，斷根自由基，抗衰老的功能。
3
補中益氣、健脾胃、暖胃
紅糖是未經精辟的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。它不單適合女性，更適合白叟食用，出格適合大哥體弱及年夜病初愈的人吃。是早期常見又適用的紅糖攝生飲品;紅糖還能起到排毒養顏的功能，多喝紅糖水對皮膚也有很是好的調養感化。
4
其他功能
黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血結果；
取甘薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有攝生功能更是一道別具風味的點心。

注重事項

謹嚴食用生姜紅糖水：值得提出的是，姜糖水并不是包治傷風的“靈丹妙藥”，也是有嚴酷順應證的。
從治病的角度看，生姜紅糖水只合用于風寒傷風或淋雨后有胃寒、發燒的患者，不克不及用于暑熱傷風或風熱傷風患者，但不克不及用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的吐逆，對其他類型的吐逆則不宜利用。
若是傷風風寒、惡寒發燒、頭痛鼻塞，平易近間常用姜糖水治療.具體做法是：
用生姜一年夜塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對于傷風輕型或體質結實的患者，往往可以華陀再世。這種方式最常用于御寒防傷風，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，實時喝一碗生姜紅糖水，汗身世暖，滿身愉快，經常可以達到預防目標。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。

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