兩顆蛋教你如何緩解咳嗽
咳嗽，幾乎每小我都曾履歷過，持久咳嗽會促發肺氣腫形當作，而且頻仍的咳嗽也可引起吐逆，影響睡眠，耗損體力。
此刻教大師兩道建造簡單、有用緩解咳嗽的兩道攝生菜
銀耳杏仁燉鵪鶉蛋
- 1
材料：銀耳50克，鵪鶉蛋200克，杏仁15克
調料：鹽、植物油、味精、料酒、淀粉
- 2
銀耳洗凈，切當作小塊，加水煮熟備用
鵪鶉蛋打壞攪拌平均
杏仁加水小火煮半小時擺布，掏出一碗杏仁汁備用
- 3
將鵪鶉蛋淋在銀耳上，蒸5分鐘擺布備用
在鍋中放入植物油，將水、鹽、杏仁汁燒熟，再插手少量味精
將煮好的汁直接淋在鵪鶉蛋銀耳上即可食用
綠茶燉雞蛋
- 1
材料：雞蛋1-2個，綠茶10克
調料：姜，冰糖20克
- 2
用開水泡一碗綠茶，備用
姜洗凈切片，備用
雞蛋破殼不打散，備用
- 3
把姜放入綠茶中，放入雞蛋、冰糖，再放在蒸鍋中慢燉半小時擺布即可食用
注重事項
- 經驗內容僅供參考，若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇)，建議您具體咨詢相關范疇專業人士。
- 發表于 2019-01-30 00:00
- 閱讀 ( 1093 )
- 分類：其他類型
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章