使哮喘嚴重的七種生活方式

若是你是哮喘癥患者，在日常糊口中有以下這些習慣，會使你的哮喘癥狀加重。想知道都有哪些習慣會影響你的病癥，請繼續閱讀。

方式/步調

1
在室里面穿鞋
若是你剛從室外或者是野外歸來，進屋后要實時脫失落，把它放在門外。因為你的鞋底可能會沾有加重你哮喘的物質，如花粉，豚草和蘑菇孢子，它們城市誘導你的炎癥反映。最大限度地降低在園藝或徒步觀光后將鞋子放在門前面的風險。
2
拉著窗戶開車
氣候晴朗時，每小我都喜好搖下的窗戶開車，但他們不會想到會飄進花粉。當停在樹下時，即使我們沒有注重到任何工具，擋風玻璃上的玻璃也可能沾滿大量的過敏原。但即使在嚴寒的冬天，流入的熱空氣也可能是危險的，因為它可能引起支氣管痙攣，在某些人中它也會加劇哮喘的癥狀。是以，最平安的解決方案是關窗。
3
將空氣過濾器放在錯誤的處所
自力式空氣過濾器只能放置在易發生渾濁物的四周，才能潔凈空氣中的動物毛發，煙霧和塵埃。不要將過濾器放在室內的角落，而應放在室內里央，空氣流量足夠高。為了使空氣凈化器高效工作，建議按照制造商的申明按期潔凈和改換過濾器。
4
服用消炎鎮痛藥
在一小部門患者中，非甾體類抗炎藥如阿司匹林，布洛芬，萘普生在幾種環境下引起氣道炎癥和哮喘癥狀。若是您在服用此類藥物時呈現炎癥癥狀或癲癇爆發，您應該將它們留下并咨詢大夫。
5
不恰當的潔凈劑
噴鼻料或化學氣溶膠噴霧潔凈劑可能刺激呼吸道并導致炎癥，然后引起咳嗽和梗塞。哮喘患者應利用自然物質，醋和水的夾雜物，或有機產物，至少不含噴鼻料的化學物質。
6
在室內泅水池泅水
固然泅水可能是哮喘患者的杰出活動形式，但研究發現，在這種情況中利用含氯水和增添霉菌孢子的池可能會增添患呼吸道疾病的風險。若是在泅水后，呼吸堅苦，鼻塞，紅眼和皮膚發癢，則值得轉換為另一種形式的活動。
7
利用噴鼻薰蠟燭
噴鼻薰蠟燭具有很是浪漫的結果，但它們可以釋放噴鼻氣，煙霧和化學物質，若是它們進入空氣中，會導致嚴重的過敏呼吸。為了營造興奮的空氣，可以選擇一些新的方式而不是噴鼻薰蠟燭！