食療，雪梨燉牛甘子的做法
雪梨有清肺止咳的感化，牛甘子有清火潤喉，止咳的功能，兩者搭配檸檬、紅糖燉，做出來的當作品具有清肺止咳的功能，并且味道很是好吃，下面把它的做法分享給大師參考。
東西/原料
- 雪梨1個，牛甘子30克，腌制過的檸檬1個，紅糖適量。
方式/步調
- 1
起首把雪梨去皮，然后用小刀把果心挖出來，雪梨不要挖穿。
- 2
牛甘子、檸檬、紅糖籌辦好。
- 3
雪梨放到碗里，把檸檬、牛甘子填到雪梨洞里。
- 4
紅糖鋪在雪梨上面，加30毫升的水進去。
- 5
放到鍋里燉40分鐘。
- 6
燉出來的當作咀嚼道甘甜很是好吃。
注重事項
- 適合肺熱咳嗽的人食用。
- 發表于 2019-04-05 23:28
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