養生----曖宮湯
月經不調必會的一道簡單的曖宮湯
東西/原料
- 紅棗
- 散裝紅糖
- 姜片
- 雞蛋
- 桂圓
方式/步調
- 1紅棗去核。
- 2
桂圓去殼與紅棗一路備用。
- 3
雞蛋煮熟剝殼，拿牙簽在雞蛋上戳幾下，姜切片。
- 4
往鍋中依次倒入籌辦好的食材，最后放入紅糖。
- 5
倒入適量溫水，煮15-30分鐘，即可出鍋食用。
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- 發表于 2019-04-07 22:19
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