老人夜尿與心腦梗的關系
為什么我們經常傳聞老年人在早晨五六點的時辰，最輕易發生心肌梗塞或腦梗塞呢？經專家闡發，本來這與白叟夜尿有關。
東西/原料
- 夜尿
- 心腦梗塞
方式/步調
- 1
白日,人都處于立著的姿勢,血液會往下賤,白叟心臟欠好,回心血量不足,下半身的壓力會變大,于是老年人白日會有下半身水腫的現象,晚上白叟平躺睡覺的時辰,下半身的壓力解除,囤積在組織里面的水份就回到血液里面來。水太多,腎臟就把水釋出,排至膀胱,引起夜尿, 所以一般平躺入睡后三四個小時就會起來上一次茅廁,如身體狀況差的兩個小時可能就要起來一次。所以夜尿多并非膀胱功能變態,而是心臟老化的問題 。
- 2
那為何夜尿少是導致腦梗塞、心肌梗塞的主要原因呢?
因為顛末晚上兩三次排尿后,血液中的水份已經大大削減,加上晚上人體透過呼吸也散掉了一些水分,于是血液起頭變的黏稠, 且因為白叟身體根本代謝慢,心率相對較慢, 于是黏稠的血液加上遲緩的血流速度,血管狹小處就輕易發生堵塞。
- 3
那如何才能防止夜間水份蒸發多，而血液稠度大的風險呢？就是要養當作睡前必然要喝點溫開水,三更起來尿尿之后也要再喝點溫開水,不要怕夜尿,因為不喝水可能會奪走你的人命 。
- 4
日常平凡必然要多活動多熬煉,讓心臟的功能獲得增強,人體不是機械, 機械常用會磨損,人體卻剛好相反,常用會變得更強壯。
- 5
日常平凡必然要少吃不健康的食物,如油炸類、煎烤類、腌制類、加工肉食物、汽水可樂及高淀粉類，這些食物會增添肝臟承擔、或帶走體內大量的鈣，讓白叟器官老化得更快。
- 發表于 2019-06-02 06:53
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