為什么有的人對咀嚼的聲音特別敏感，到了難以控制的地步？

為什么有的人對咀嚼的聲音特別敏感到難以控制的地步？

圖片：MabelAmber / CC0

為什么有的人對品味的聲音出格敏感應難以節制的境界？

趙思家，UCL神經科學本科、計較機碩士、博士

這叫「恐音癥」(misophonia）。

字面意思，就是「厭惡（特心猿意馬的）聲音」。品味的聲音是一個很好的例子，但也不僅是品味；出格是「別人發出的聲音」，如品味、吞咽、喝水甚至呼吸。聽到這些聲音，有些人會感覺很是焦躁甚至浮躁。

這不是因為這小我端方多或是性格欠好，純真的是因為對他們來說，這類聲音很是令人厭惡。

我正好幫二導帶了個有這種癥狀的學生，她想研究這個癥狀，我又專門研究人對聲音的反映所以有點領會。每小我的厭惡聲音都有些分歧，但絕大大都恐音癥人城市厭惡一個典型的聲音：嚼口噴鼻糖的聲音。

還有有些人措辭——在英語國度出格常見——措辭的時辰像是口水多一樣，偶然發出「bia」聲。（在回覆這個問題時我正在聽講座，演講者就有這個習慣，真的很令人困末路）

「恐音癥」這個詞是2000年神經科學 Pawel Jastreboff 和 Margaret Jastre 提出的。固然在臨床上還不被承認是疾病——既不算是聽覺疾病、也不算是精力疾病——但這方面的研究越來越多了，有這個癥狀的大腦確實和沒有恐音癥的大腦是有較著分歧的。

最值得一讀的論文是 2017 年 Tim Griffiths 和他的團隊在《Current Biology》上頒發的論文^[1]，他們發現，有恐音癥的人的大腦對聲音的顯著性（saliency）的處置和常人分歧。

什么是聲音顯著性？搞計較機的人應該知道 visual salience 圖像顯著性這個概念？好比我們看到一張白紙上有個黑點，一眼看曩昔，必定第一眼心猿意馬在那個黑點上，我們就可以說那個黑點在這張圖片中顯著性最高。聲音也有近似的概念，對于常人來說，呼吸聲和火災鈴響聲比擬，后者必定加倍吸引注重力或說「顯著性更高」。這是因為我們大腦和聽覺系統生成就對火災鈴這樣的聲音異常敏感。

聽到火災鈴這樣高顯著性的聲音的那一刻，大腦里專門處置顯著性的腦區前島葉（anterior insular cortex）會被激活，前島葉會標的目的身體發送旌旗燈號，加快心率、皮膚冒汗，同時還會標的目的 調節情感的腦區們（ventromedial prefrontal cortex, posteromedial cortex, hippocampus 和 amygdala）發送旌旗燈號，進而讓你感應焦躁、嚴重、甚至驚駭。

Tim Griffiths 他們經由過程功能性核磁共振當作像（fmri）發現恐音癥大腦中，上面這段我提到的顯著性和情感調節收集和常人有較著分歧。具體來說，是前島葉和情感腦區的鏈接分歧平常。

可能就是這個導致了恐音癥的人對一些出格的聲音出格敏感。這就解答了這個問題：為什么有些人會厭惡特心猿意馬的聲音。

我其實原本不想回覆這個問題的，因為大師稍微查一下就知道了。但其實是受不了另一個謎底說什么mindfulness 能解決這個問題，的確 bullshit。舉個不太友愛的例子：屎很難吃，但你做了mindfulness后，屎就好吃了。你感覺可不成能？我不是說冥想這類練習欠好，但它們不是全能的。

當下最有用的體例是，當你聽到品味的聲音，很是難以忍受，要么帶消音耳機或是直接分開，要么跟對方詮釋一下，你有恐音癥，但愿他能理解。