怎么自己測試乳房的健康
豐滿的乳房是女性很是有魅力的標記，他不僅關系到哺乳，還關系到女性的健康，女性伴侶們需要存眷本身的乳房健康。
方式/步調
- 1
健康乳房的標記。醫學上的尺度是豐滿，均勻，柔韌有彈性。乳房兩側的巨細，外形，位置都比力對稱，乳房也很是堅挺。
- 2
女性查抄乳房已經是日常工作里面必不成少的，處于月經時代的女性，要在月顛末后才進行乳房的查抄，月經時代乳房腫大，可能影響查抄。
- 3
健康的乳房富有彈性，摸起來很軟，若是摸起來有腫塊或者硬節，很有可能就是患有乳腺疾病了，日常平凡要注重左邊和右邊乳房的查抄。
- 4
洗澡今后，平躺床上，背部放一塊枕頭，讓胸部挺起來。把左手放枕頭下面，右手涂抹一些潤膚乳液觸摸左邊的乳房，從上標的目的下，從內標的目的外，輕輕的觸摸乳房，最后摸乳房下面的深部的組織。
- 5
雙手天然的放下，對著鏡子不雅察每一側的乳房，看乳房的巨細，看皮膚的顏色以及乳頭的顏色，輕壓乳頭，看有沒有排泄物流出，如果有硬塊，就要實時就醫。
- 6
初期查抄的女性伴侶，可以在一個月里面分幾個時段來查抄，可以不雅察到乳房的轉變，跨越三十歲的女性，至少每年查抄一次，跨越四十歲的女性，每半年查抄一次。
- 發表于 2019-08-03 00:29
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