夏天防曬知識大全【美女必看】

一進入到夏日，良多人都很喜好趁著天好去海邊吹吹風，去山間旅游攝影，可是良多人還怕被曬黑，那么炎天若何防曬呢，小編就給大師具體講一講。

東西/原料

1
最好防曬方式不出門
若是確實很怕曬黑，那就不出門好了。不出門的話，必定就曬不到了。若是確實不想曬，還需要出門，那就做好防曬籌辦即可。
2
出門必備防曬服、遮陽帽
出門的時辰，若是炎天太陽炎熱，那么就穿戴防曬服、帶著遮陽帽。固然不克不及百分百的防曬，可是至少能最大限度的削減被曬的水平。
3
太陽傘、遮陽傘
若是嫌穿遮陽服欠好看，或者感覺穿遮陽服比力麻煩，我們還可以隨身籌辦著一把太陽傘或者是遮陽傘。熱的時辰可以用，夏日多雨，下雨的時辰也可以用。
4
防曬霜、護膚品
若是既不想穿防曬服，也不想帶遮陽傘，其實我們還可以在本身外露的部位涂抹防曬霜和護膚品，避免夏季炎熱曬傷皮膚。
5
注重飲食，注重食補
炎天氣候比力炎熱，不僅僅要注重防曬，還可以注重彌補維生素C，因為維生素C有助于按捺黑色素的沉淀。所以要多吃含有維生素C的工具。例如：西紅柿、土豆、橙子等等。
6
注重曬后，皮膚修復
炎天曬黑是不成避免的，日常平凡我們要注重曬后修復。可以用面膜或者皮膚補水修復的化妝品來調養。