如何保護牙齒
牙齒是否健康直接影響到生活質量，如何保護牙齒，一起來了解一下吧。
- 1少吃甜性食物。
- 2吃完甜食要實時漱口。
- 3多飲用健康的白開水。
- 4健康的白開水可以加強鈣質的接收。
- 5少食用涼性食物。
- 6涼性食物會危險牙齒神經。
- 7削減剔牙次數。
- 8剔牙會導致牙縫增大，滋生細菌。
- 9多刷牙，一天起碼兩次。
- 10牙膏中的鈣質可以實時彌補牙齒流掉的鈣質。
- 發表于 2019-12-29 06:00
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