我該如何治療受傷的手(Treat a Bruised Hand)？

手部瘀傷一般要用消炎藥和休息來治療，一旦受傷，就應該在患處敷冰塊，不過冰不能直接敷在皮膚上，因為可能會造成組織損傷或冰燒傷，冰塊應放在軟布中或插入冰袋中。一種有效的替代冰袋的方法是一包冷凍蔬菜。患者應敷冰15分鐘...

手部瘀傷一般要用消炎藥和休息來治療，一旦受傷，就應該在患處敷冰塊，不過冰不能直接敷在皮膚上，因為可能會造成組織損傷或冰燒傷，冰塊應放在軟布中或插入冰袋中。一種有效的替代冰袋的方法是一包冷凍蔬菜。患者應敷冰15分鐘左右，每天4次。

手部瘀傷通常是由于撞擊或外傷。
也被稱為手挫傷，挫傷的手會產生疼痛、腫脹和活動能力下降。為了排除骨折或其他嚴重損傷，醫療保健提供者可能會建議對手部進行x光、MRI或超聲波檢查。如果檢測到骨折，手可以放入石膏或簡單的夾板上。即使手部瘀傷不算嚴重，也會導致持續性疼痛，尤其是當手部神經受傷時。

a手模型。
在使用消炎藥物和冰敷的情況下，如果手部瘀傷導致極度疼痛，醫療保健提供者可以推薦職業治療服務，靜止不動和力量喪失。作業療法有助于恢復行動能力，促進循環和血液流動，從而加快愈合過程。有時，職業治療師會建議用石蠟洗手。溫暖的石蠟有助于減輕疼痛和僵硬，同時有助于減少肌肉痙攣和炎癥。

擦傷的手可能會產生疼痛和腫脹
讓受傷的手高于心臟的高度也有助于減輕腫脹和疼痛。躺下時，手應墊在枕頭上，這樣可以抬高四肢，增加流向傷口的血液流量。偶爾，根據受傷的性質，擦傷的手可能會伴有皮膚破裂。出現這種情況時，需要用溫和的肥皂和溫水清洗傷口，并監測感染跡象。如果傷者發現皮膚發紅、發炎、膿液流出或大量出血，他需要聯系他的醫療保健提供者。