心理治療的目標之一是看到存在于人們身上的善,它可以帶來更幸福、更滿足的生活。現代存在主義心理治療之父被認為是羅洛·梅,他是一位受哲學家和神學家影響的作家,如保羅·蒂利希、索倫·克爾凱郭爾、弗里德里希·尼采和馬丁·海德格爾。另一位哲學家歐文·雅洛姆深受梅的書的影響,把存在主義心理治療的理論分為四個主題:死亡、自由、孤立和無意義主張這些概念總是心理問題的根源,它們對人類的體驗至關重要,盡管存在主義心理治療師可能試圖探索這些主題來治療心理疾病,但它們不可避免地自我毀滅,無法治愈每一位存在主義心理治療師對人類存在的主要問題是否能夠得到回答都有不同的個人信念綜合心理治療是一種后現代心理學方法,它有許多共同的價值觀,需要從更廣泛的角度來思考,并將其視為一種以上的理論每一位存在主義心理治療師對于人類存在的主要問題是否能夠得到回答都有不同的個人信念。大多數治療師都認為無法精確地找到確切的答案。盡管存在主義心理治療是建立在樂觀的人生觀和人性觀的基礎上的,這一理論的一個重要原則是,人類經驗的恐懼和挑戰不應被否認。存在主義心理療法的接受程度是有限的;并不是所有的治療師都接受它或同意它。這部分是由于事實上,關于這個主題的文獻是多種多樣的,而且常常是相互矛盾的,加上心理治療師的觀點和理論未能與關鍵點相吻合,這一領域的可量化研究也很難獲得,這使得它成為一個基本上未被觸及但卻引人入勝的領域存在主義心理治療的目的是建立一個對自我的徹底理解和一個可能沒有意識到的知識深度。
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