什么是生存危機(Existential Crisis)？
存在主義危機是許多人在生活中可能會遇到的一個或另一個問題，當世界似乎變得不那么有意義和目的性的時候，人們可能會質疑社會制度的內在邏輯，他們的宗教信仰，以及他們曾經堅信的一切，簡言之，死亡的感覺，甚至對于那些相信有來...
存在主義危機是許多人在生活中可能會遇到的一個或另一個問題，當世界似乎變得不那么有意義和目的性的時候，人們可能會質疑社會制度的內在邏輯，他們的宗教信仰，以及他們曾經堅信的一切，簡言之，死亡的感覺，甚至對于那些相信有來世的宗教的人來說，也會變得更加強烈，當人們尋求更好地理解存在的意義時，他們可能會感到孤獨
存在危機可能會帶來孤獨感。對于遭遇生存危機的人來說，事情開始時會感到特別的凄涼和困難。強烈的無意義感可能會彌漫在日常生活中，造成嚴重的抑郁。盡管存在危機的概念經常被用作共同語言或外行的術語，但它可能是一個精神痛苦的時期，它是強烈的，并產生類似自殺的感覺許多人，當他們意識到自己的生活已經變得多么空虛時，就會在這個時候尋求治療。心理治療是治療這種疾病的最佳場所之一，即使理論上它不是一種疾病，因為它可以戰勝孤獨感，幫助人們思考如何度過這些危機
正在經歷生存危機的人可能會求助于祈禱尋求答案有一個完整的治療流派叫做存在主義治療，它的重點是大多數人最終會經歷的生存危機。認同這一學派的治療師有時可以擁有最好的工具來幫助客戶，比如支持性傾聽和與客戶接觸在生存危機中，人們可能會質疑他們長期持有的信念。有很多優秀的心理治療專家在解決這個問題時，大多數治療師都會治療那些面臨生存危機的病人。心理學界也出版了一些平易近人的書籍來探討在這個世界上存在意味著什么，哲學和存在主義者的寫作也會有用，因為所有人都在尋求生存意味著什么。經歷生存危機的人往往對傳統的基于信仰的答案大失所望生命中沒有一個特定的時間是為一個人的生存危機而"預留"的。青少年之所以有這樣的時間，是因為他們試圖將自己的生活定義為與父母不同的。他們發生在創傷或重大轉變（如損失）之后中年危機往往與存在主義者有直接關系，因為人們開始意識到自己的一半生命已經逝去，他們質疑他們曾經相信的所有事情生命中的一點不是玩笑，而是痛苦和艱難的感覺。那些開始有自殺傾向的人會被敦促去尋求幫助。對大多數人來說，這些危機過去了，人們找到了重新定義自己生活的方法。他們最終可能會得出結論，就像許多存在主義者一樣，脫離信仰體系實際上變得自由了，生命通過每一個自由的選擇來更新它的目標。
存在危機可能會帶來孤獨感。對于遭遇生存危機的人來說，事情開始時會感到特別的凄涼和困難。強烈的無意義感可能會彌漫在日常生活中，造成嚴重的抑郁。盡管存在危機的概念經常被用作共同語言或外行的術語，但它可能是一個精神痛苦的時期，它是強烈的，并產生類似自殺的感覺許多人，當他們意識到自己的生活已經變得多么空虛時，就會在這個時候尋求治療。心理治療是治療這種疾病的最佳場所之一，即使理論上它不是一種疾病，因為它可以戰勝孤獨感，幫助人們思考如何度過這些危機正在經歷生存危機的人可能會求助于祈禱尋求答案有一個完整的治療流派叫做存在主義治療，它的重點是大多數人最終會經歷的生存危機。認同這一學派的治療師有時可以擁有最好的工具來幫助客戶，比如支持性傾聽和與客戶接觸在生存危機中，人們可能會質疑他們長期持有的信念。有很多優秀的心理治療專家在解決這個問題時，大多數治療師都會治療那些面臨生存危機的病人。心理學界也出版了一些平易近人的書籍來探討在這個世界上存在意味著什么，哲學和存在主義者的寫作也會有用，因為所有人都在尋求生存意味著什么。經歷生存危機的人往往對傳統的基于信仰的答案大失所望生命中沒有一個特定的時間是為一個人的生存危機而"預留"的。青少年之所以有這樣的時間，是因為他們試圖將自己的生活定義為與父母不同的。他們發生在創傷或重大轉變（如損失）之后中年危機往往與存在主義者有直接關系，因為人們開始意識到自己的一半生命已經逝去，他們質疑他們曾經相信的所有事情生命中的一點不是玩笑，而是痛苦和艱難的感覺。那些開始有自殺傾向的人會被敦促去尋求幫助。對大多數人來說，這些危機過去了，人們找到了重新定義自己生活的方法。他們最終可能會得出結論，就像許多存在主義者一樣，脫離信仰體系實際上變得自由了，生命通過每一個自由的選擇來更新它的目標。
- 發表于 2020-07-28 15:56
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- 分類：醫療衛生
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