我該如何應對頭腦發熱( Deal with a Head Rush)？

有各種各樣的方法來應對頭部急促，包括學會采用蹲姿以避免摔倒和緩慢地坐或站起來。如果你最近長期臥床休息，學習在身體適應再次活動時逐漸坐下和站起來。此外，有時低血壓是由某些藥物或藥物引起的，像大麻，酒精和止痛藥，在這...

有各種各樣的方法來應對頭部急促，包括學會采用蹲姿以避免摔倒和緩慢地坐或站起來。如果你最近長期臥床休息，學習在身體適應再次活動時逐漸坐下和站起來。此外，有時低血壓是由某些藥物或藥物引起的，像大麻，酒精和止痛藥，在這種情況下你可以更好地預測它。你可能還想和一個醫學專家談談改變你的藥物劑量，吃一個更好的飲食，以及其他可能的原因。

逐漸站起來可能有助于消除頭腦急促的問題。有些人可以感到頭沖上來，采取蹲姿。這種感覺對一個健康的人來說，最具威脅性的部分是跌倒和受傷。蹲下，你把自己放在地上，減少受傷的機會。坐下來或用附近任何堅固的物體支撐自己也可能是有益的。

慢慢地坐下來有助于防止腦震蕩的發生。如果你經常在站起來的時候頭暈，那就學會慢慢地坐著或站起來。這對那些已經忍受了數月或數年的人尤其有用臥床休息，能夠再次走動慢慢地坐起來，在兩次努力之間有足夠的時間，這可以防止一次站起來時可能發生的嚴重的腦震蕩。此外，許多人通過分開吃少量的食物來緩解血壓的穩定，因為大餐的消化會降低血壓，并會導致這種頭暈的感覺。

獻血可能會使人暫時感到頭暈有很多已知的可能引發腦沖動的因素，但是觸發一個人的可能不會觸發另一個人。如果你喝酒、服藥、抽煙或吃大麻，試著找出哪一個，如果不是全部的話，在這些可能的誘因中，有一種是導致這個問題的。知道是什么觸發了這一問題，對于學習如何處理它至關重要。然后，當你吃了這些物質之后的幾個小時，學會期待并準備好面對坐著或站起來時的頭暈目眩的感覺大麻等藥物會引起低血壓。在某些情況下，尋求醫療治療可能是一個好主意，但大多數人都可以有這種情況的原因并不表明有醫學問題，但它可能是嚴重疾病的征兆。例如，在某些情況下，它可能是艾迪生氏癥或帕金森氏癥的癥狀醫務人員可以檢測可能的原因，也可以監測血壓變化來分析情況。

頭部急流可能伴有惡心和嘔吐

一個人在經歷了長時間的腦震蕩后，可能會出現腦震蕩臥床休息。

高血壓可能是由酒精引起的。