睡眠障礙有哪些類型(Different Types of Sleep Disorders)？

從醫學角度來說，睡眠障礙是指一個人睡眠時間或質量的不規則。睡眠障礙也是一個持續性的問題。它們可能是導致患者精神痛苦的生理問題。睡眠障礙會干擾患者應對日常生活的能力，睡眠障礙是一個人睡眠質量或睡眠量的不規律...

從醫學角度來說，睡眠障礙是指一個人睡眠時間或質量的不規則。睡眠障礙也是一個持續性的問題。它們可能是導致患者精神痛苦的生理問題。睡眠障礙會干擾患者應對日常生活的能力，睡眠障礙是一個人睡眠質量或睡眠量的不規律醫學上公認的睡眠障礙大約有70種，通常根據其病因進行分類，主要有兩個方面，即睡眠障礙和睡眠障礙失眠是一種常見的睡眠障礙，在亞睡眠狀態下有兩種常見的睡眠障礙：夢魘障礙和睡眠恐懼障礙。惡夢障礙在兒童中很常見，可影響到50%的兒童。患者會反復從睡眠中醒來，進入完全清醒狀態。患者通常會記得噩夢，孩子和成人的噩夢通常是由壓力引起的

睡眠呼吸暫停是一種可以通過使用CPAP機器進行治療的睡眠障礙。睡眠恐懼可能非常嚴重，患者醒來時會哭鬧和發抖，還可能出現定向障礙和混亂當患者醒來時發生。患者通常不記得夢，很可能會立即再次入睡。當他或她醒來時，患者也可能記不起這一事件。

患有快速眼動睡眠障礙的人通常會在非常放松的睡眠狀態下緊張起來另一種半昏迷狀態是夢游。夢游患者可以自由活動，甚至可以吃東西，和人交談，還有使用浴室。

大約有70種公認的睡眠障礙醒來后，他（她）會極度失去方向感，對這一事件沒有記憶。大約30%的兒童有夢游癥，這種行為通常出現在7至12歲左右。這種情況在成年人中非常罕見，除非發生在他們小時候睡眠障礙可能導致偏頭痛。睡眠障礙更常見，包括失眠，大約35%的美國人會失眠。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠。患者的生活中可能會發生一些導致失眠的事件。對無法入睡的焦慮和沮喪也是一個因素強直性抽搐也會導致失眠。抽筋或抽搐的肢體會導致患者在夜間反復醒來。催眠性抽搐或不寧腿綜合征（RLS）可能會在患者緊張程度較輕時緩解，通常是在凌晨呼吸問題是許多睡眠障礙的常見原因。這些睡眠障礙被稱為睡眠呼吸暫停癥，它可能是由呼吸道阻塞引起的。患者可能會在夜間多次醒來呼吸空氣，也可能因為打鼾而使其他人無法入睡對于各種各樣的睡眠障礙，有許多不同的治療方法。如果這種疾病持續超過一個月，就被認為是一個醫學問題。應該咨詢醫生來安排藥物治療或將患者轉診給專家

高達50%的兒童可能患有惡夢障礙。